Hướng dẫn cách chế biến Cà Cherry giảm cân thần tốc!

chế biến cà chua giảm cân

Chế biến cà chua giảm cân là một trong những lựa chọn hàng đầu của các chị em phái đẹp trong việc giảm cân, giữ dáng. Cà chua từ bấy lâu nay không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm phục vụ việc ăn uống mà chúng còn có tác dụng trong việc chăm sóc và cải thiện sắc đẹp. Thế nhưng, mấy ai trong chúng ta hiểu rõ được lý do vì sao cà chua lại mang đến công dụng giảm cân. Hãy cùng HiFarm tìm hiểu rõ hơn về vấn này trong bài viết dưới đây ngay thôi nào?

Vì sao cà chua giúp giảm cân nhanh chóng?

chế biến cà chua giảm cân

Có không ít người chế biến cà chua giảm cân hằng ngày nhưng lại không thực sự hiểu rõ về khả năng này của chúng. Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng bởi chúng chứa:

  • Chất lycopene giúp ức chế sự phát triển của các mô mỡ
  • Cung cấp khoáng chất, cân bằng tế bào và làm tăng sức đề kháng
  • Làm lợi tiểu, giúp thải urê, tiêu hóa dễ dàng các tinh bột
  • Ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả
  • Giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol trong cơ thể
  • Hấp thụ lượng mỡ thừa và thải độc tố ra ngoài cơ thể
  • Đường citric và axit amin giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Bên cạnh đó, các vitamin A, B, E cùng các khoáng chất như canxi, sắt hay các thành phần khác như nước, lipid,… Còn làm cho cơ thể chúng ta có cảm giác no lâu hơn, giúp giảm cân hiệu quả hơn. Với những khả năng trên, cà chua là loại quả được các chuyên gia khuyên  dùng khi bạn muốn giảm cân một cách khoa học và an toàn.

chế biến cà chua giảm cân

Một số cách chế biến cà chua giảm cân

Là một loại trái cây cũng như rau củ đã quá quen thuộc với từng người trong chúng ta. Cà chua hiện diện ở khắp mọi nơi trong mỗi bữa cơm hằng ngày của các gia đình Việt như: nấu canh, kho cá, đồ xào, sốt chấm hay thậm chí là nước ép, sinh tố hoặc ăn sống,… Nhưng để có thể ăn ngon mà còn mang lại hiệu quả trong việc giảm cân, bạn cần có cách chế biến đúng chuẩn!

Salad cà chua và xà lách frise

Nguyên liệu

  • Cà chua bi: 250gr
  • Xà lách frise: 100gr
  • Tương ớt: 1 muỗng canh
  • Sốt Mayonnaise: 3 muỗng canh
chế biến cà chua giảm cân

Thực hiện

  • Xà lách bỏ lá úa, ngâm nước muối khoảng 10 phút sau đó rửa sạch
  • Cà chua bi cắt đôi
  • Trộn đều tương ớt và sốt mayonnaise thành hỗn hợp
  • Cho cà chua bi và xà lách ra dĩa sau đó rưới đều hỗn hợp sốt vừa làm lên và trộn đều là có thể thưởng thức

Ăn sống hằng ngày

Trên thực tế, cà chua thực chất là một loại trái cây chứ không phải một loại rau củ như mọi người từng nghĩ. Chính vì thế, cách chế biến cà chua giảm cân đơn giản nhất có lẽ là không cần phải chế biến. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn chúng làm một loại trái cây ăn hằng ngày vừa giảm cân, vừa giữ dáng mà còn vừa đẹp da. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn loại cà chua tốt, chất lượng và an toàn để sử dụng vì chúng ta sử dụng chúng trực tiếp mà.

chế biến cà chua giảm cân

Nếu vẫn còn đang phân vân giữa quá nhiều lựa chọn về giống loại, giá tiền hay thương hiệu  của loại cà chua giảm cân hiệu quả. Sao bạn lại không thử sử dụng Cà Cherry HiFarm? Được nuôi trồng và chăm sóc bằng công nghệ thông minh, hiện đại, những trái Cà Cherry mang thương hiệu HiFarm luôn đạt chuẩn về chất lượng, an toàn khi sử dụng, dễ dàng truy xuất được nguồn gốc. Ngoài ra, hương vị thơm ngon đặc trưng cùng vị ngọt dịu thanh mát sẽ khiến bạn mê mẩn Cà Cherry HiFarm ngay từ lần đầu thưởng thức đấy!

Tham khảo danh sách địa chỉ mua Cà Cherry HiFarm tại:

Bình luận