Tổng hợp các loại thức uống từ cà chua cherry mà bạn cần bỏ túi

Tổng hợp các loại thức uống từ cà chua cherry mà bạn cần bỏ túi

Bạn đang tìm kiếm một loại thức uống vừa ngon miệng vừa có công dụng làm đẹp? Nếu như vậy thì bạn không thể bỏ qua công thức nước uống từ cà chua cherry đẹp da, dáng chuẩn này rồi. Hôm nay HiFarm sẽ bật mí cho bạn công thức làm các loại thức uống từ cà chua cherry ngon-bổ-rẻ. Tất cả sẽ được tiết lộ qua bài viết sau đây.

Uống sinh tố cà chua cherry lúc nào là tốt nhất

Sinh tố cà chua tuy rằng rất tốt nhưng không phải sử dụng lúc nào cũng được. Sử dụng sinh tố đúng lúc sẽ giúp tăng cường lợi ích của loại nước này lên gấp nhiều lần. Vậy nên uống sinh tố cà chua vào lúc nào?

Uống sinh tố cà chua vào buổi sáng sau khi ăn

Nếu bạn sử dụng cà chua sau bữa ăn sáng từ 2 – 3 giờ. Loại nước này sẽ giúp cơ thể của bạn được thanh lọc, hỗ trợ tiêu hóa và giữ thân hình được cân đối.

Uống nước ép cà chua vào buổi tối 

Từ 21pm – 2am, cơ thể diễn ra quá trình tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất. Cũng vì thế việc sử dụng sinh tố cà chua vào thời điểm này sẽ giúp cho các tế bào được trẻ hóa, các mô được phục hồi và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Công thức làm sinh tố cà chua cherry

Công thức và cách làm sinh tố cà chua cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần làm theo 2 bước sau:

  • Bước 1: Rửa sạch và sơ chế nguyên liệu. Bỏ hạt cà chua, sơ chế và cắt nhỏ những nguyên liệu khác.
  • Bước 2: Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn, cho ra ly và sử dụng.

Vậy là chỉ với 2 bước, bạn đã được những ly sinh tố thơm ngon phải không nào. Nhưng nếu bạn đã quá chán với món sinh tố cà chua thì cũng có thể kế hợp với các nguyên liệu khác. Nhằm tăng thêm hương vị, dưỡng chất và lợi ích cho cơ thể.

 

Kết hợp cà chua cùng các loại trái cây khác

Sinh tố cà chua khi được kết hợp thêm với các loại trái cây khác giúp tăng dưỡng chất cũng như các loại vitamin có ích cho cơ thể. Chúng ta có thể kết hợp sinh tố cà chua với trái cây như:

  • Sinh tố chuối - thơm - cà chua
  • Sinh tố cà chua - chuối
  • Sinh tố dứa - cà chua
  • Sinh tố bưởi - cà chua
  • Sinh tố bơ - cà chua
  • Sinh tố cam - cà chua
  • Sinh tố dâu - cà chua
  • Sinh tố dưa hấu - cà chua
  • Sinh tố táo - cà chua
  • Sinh tố cà chua - đu đủ

Kết hợp cà chua cùng sữa

Việc kết hợp cà chua cùng sữa giúp hỗ trợ tốt những ai đang bị rối loạn dinh dưỡng, thiếu chất và sử dụng cho trẻ em rất tốt. Bạn có thể sử dụng các loại sữa không đường nếu đang trong chế độ giảm cân nhưng vẫn nghiện món sinh tố cà chua sữa. Có các loại sinh tố cà và sữa như:

  • Sinh tố cà chua - sữa đặc
  • Sinh tố cà chua - sữa chua
  • Sinh tố cà chua - sữa tươi

Kết hợp cà chua cherry cùng các loại rau củ

Sinh tố cà chua cùng các loại rau củ hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Chúng bổ sung lượng lớn chất xơ, vitamin, giúp chống lại được các bệnh về huyết áp, táo bón, dạ dày yếu, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, … Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề về tiêu hóa và tim mạch, các loại sinh tố sau sẽ là lựa chọn không thể phù hợp hơn.

  • Sinh tố cà chua - cà rốt
  • Sinh tố dưa leo - cà chua
  • Sinh tố cần tây - cà chua

Những loại sinh tố cà chua khác

Ngoài những loại sinh tố cà chua kể trên, còn một số loại khác giúp bồi bổ cơ thể và mỗi loại lại có một tác dụng khác nhau. Điển hình như:

  • Sinh tố cà chua mật ong (tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, đẹp da, đẹp tóc, …)
  • Sinh tố cà chua hạt chia (hỗ trợ giảm cân hiệu quả)

Uống nước Cà Chua có giảm cân không

Chúng ta thường được nghe về công dụng thần kỳ của cà chua trong việc phòng chống và chữa trị bệnh tật hiệu quả. Thế nhưng về khả năng giảm cân, giữ dáng thì vẫn chưa thực sự được nhiều người biết đến. Vậy trên thực tế, cà chua có giúp chúng ta cải thiện được vóc dáng hay không?

Theo một số nghiên cứu, một lượng lớn chất xơ được tìm thấy trong cà chua giúp tạo cảm giác no lâu. Không những thế, chúng còn giúp hấp thụ lượng mỡ thừa trong ruột đào thải ra ngoài cơ thể và bài trừ chất độc. Axit citric được tìm thấy trong quả cũng giúp đốt cháy chất béo và thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường. Bên cạnh đó, khả năng kiềm chế việc tạo ra các tế bào mỡ và ngăn chặn việc hấp thụ chất béo quá nhiều cũng đã được kiểm chứng.

Mỗi ngày uống một ly nước cà chua sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu. Giảm các bệnh về tim mạch cũng như béo phì. Ngoài ra, một lượng lớn lycopene trong quả còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân. Với câu hỏi uống nước cà chua có giảm cân không, hẳn các bạn đều có được đáp án rồi chứ?!

Một số công thức nước ép từ cà cherry

Đối với nước ép cà chua, bạn có thể thoải mái sáng tạo và kết hợp chúng cùng với các loại trái cây khác để phù hợp với khẩu vị. Nếu bạn đang cần tham khảo một số công thức nước cà chua đơn giản, dễ dàng, hãy áp dụng những công thức ngay sau đây:

Nước ép cà chua -  cà rốt

Nguyên liệu

  • Cà rốt: 1 củ
  • Cà chua cherry: 300gr
  • Chanh: 1 lát chanh

Thực hiện

  • Gọt vỏ và cắt khúc cà rốt
  • Bổ đôi, bỏ hạt cà chua
  • Cho cà rốt cùng cà chua cherry vào máy ép lấy nước
  • Đổ hỗn hợp nước ép ra ly và vắt thêm lát chanh đã chuẩn bị

Nước ép cà chua dưa leo

Nguyên liệu

  • Dưa leo: 1 quả
  • Cà chua cherry: 300gr
  • Muối: ¼ muỗng cafe

Thực hiện

  • Gọt bớt vỏ và cắt khúc dưa leo
  • Bổ đôi, bỏ hạt cà chua
  • Cho 2 nguyên liệu vào máy ép lấy nước
  • Đổ hỗn hợp nước ép ra ly và cho thêm muối đã chuẩn bị

Ngoài ra bạn có thể mix các loại trái cây chung với cà chua cherry để thức uống đa dạng hơn và không bị ngán nhé!

Để làm nước uống từ cà chua cherry phải chọn quả như thế nào?

Để làm ra những ly nước uống từ cà chua cherry thơm ngon, chất lượng. Thì không thể thiếu được nguyên liệu chính là những quả cà chua phải không nào. Vậy chọn lựa cà chua cherry như thế nào để mang lại lợi ích và hương vị tốt nhất.

Chọn những quả cà chua săn chắc, chín mọng và không bị dập úng

Chỉ sử dụng cà chua đã chín đỏ, cà chua xanh có chứa hàm lượng nhỏ độc tốt không tốt cho cơ thể

Nếu có thể nên sử dụng cà chua cherry thay cho cà chua thường. Bởi loại quả này có hàm lượng dinh dưỡng và hương vị cao hơn

Chọn mua cà chua tại các cửa hàng nông sản sạch, uy tín, chất lượng trên thị trường. Không mua những loại không rõ nguồn gốc xuất xứ

Hiện HiFarm đang làm một trong những đơn vị trồng cà cung cấp nông sản sạch tại Đà Lạt. Việc áp dụng giải pháp nông nghiệp công nghệ cao của HiFarm vào quá trình trồng trọt và chăm sóc. Những quả cà chua cherry HiFarm luôn có chất lượng và độ dinh dưỡng rất cao, đảm bảo sạch 100%. Không sử dụng hóa chất, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật. Hiện tại Cà Cherry Socola, Cà Cherry Vàng, Dưa Pepino và Dâu New Zealand của HiFarm đã được chứng nhận đạt 100% VietGAP và có mặt tại hầu hết các cửa hàng nông sản sạch tại Hồ Chí Minh.

Hy vọng với bài viết nước uống từ cà chua cherry này. Bạn đã có thể hiểu hơn về lợi ích cũng như cách chế biến loại sinh tố này. Từ đó bổ sung thêm một món thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình bạn.

 

← Bài trước Bài sau →