Trái dâu tây và những điều bạn cần biết khi lựa chọn loại thực phẩm này

trái dâu tây

Trái dâu tây chắc hẳn là một loại thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình bởi lợi ích và giá trị dinh dưỡng mà chúng mang lại. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ về chúng, về những giá trị và lợi ích mà chúng mang lại? Hãy để HiFarm đồng hành cùng bạn giải đáp những thắc mắc về loại quả “thần kỳ” này nhé!

Trái dâu tây nên ăn vào lúc nào là tốt?

Trong loại trái cây thơm ngon và ngọt dịu này có chứa vô vàn các chất dinh có lợi cho sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để dâu tây phát huy tác dụng mới là điều quan trọng. Đối với những người có dạ dày yếu thì nên ăn ít và chia thành nhiều lần ăn vì trong quả dâu có chứa acid sẽ gây khó chịu. Những người đang trong chế độ giảm cân hoặc ăn kiêng thì nên ăn dâu tây trước bữa ăn sẽ giúp giảm lượng tiêu thụ thức ăn trong mỗi bữa.

trái dâu tây

Thời điểm được khuyên dùng trái dâu tây nhất là vào buổi tối, điều này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, làm đẹp da mà vẫn giữ được cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, cần tránh ăn chúng khi đói vì điều này sẽ khiến ruột bạn bị sót và ảnh hưởng đến mùi vị của bữa ăn chính.

Tác dụng của trái dâu tây đối với sức khỏe là gì?

Dù là loại quả nhỏ bé nhưng dâu tây có chứa vô số các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe như:

  • Đốt chất chất béo nhờ chất anthocyanins
  • Hỗ trợ giảm cân do chứa nhiều chất xơ và vitamin C đốt cháy calo
  • Tăng cường trí nhớ nhờ fisetin giúp kích thích các dây thần kinh
  • Cải thiện tim mạch nhờ chất flavonoid có trong dâu tây ngăn ngừa cholesterol ứ đọng lại ở động mạch
trái dâu tây
  • Ngăn ngừa ung thư do trong trái dâu tây có chứa chất oxy hóa như lutein và zeathanacins ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư
  • Giúp tóc khỏe mạnh bởi axit folic, Vitamin B5, Vitamin B6 và axit ellagic
  • Chống lão hóa nhờ biotin giúp tóc và móng tay chắc khỏe

Bảo quản trái dâu tây như thế nào là đúng?

Dâu tây là loại quả không thể tự chín nếu đã hái từ trên cây xuống. Nên việc bảo quản dâu cũng có phần đặc biệt khác với các loại trái cây khác nếu muốn giữ được lâu:

  • Mua dâu tươi sạch, nguồn gốc rõ ràng
  • Không xếp chồng dâu lên nhau sẽ dễ dập nát
  • Đừng nên rửa trái trước khi bỏ vào tủ lạnh sẽ dễ làm úng trái
  • Nên bỏ trong hộp kín thay vì túi bóng
  • Tránh bỏ dâu chung hộp hoặc bịch với các loại quả khác
  • Nhiệt độ thích hợp (từ 3,3-5,6 độ C)

Trái dâu tây New Zealand của HiFarm

Trên thị trường có vô vàn loại dâu với đủ nguồn gốc, xuất xứ khác nhau vậy đâu sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn? Dâu New Zealand HiFarm ra đời nhằm đem đến cho mọi nhà một loại nông sản Sạch – An toàn – Chất lượng. Giải quyết được những băn khoăn, lo lắng của người tiêu dùng, đem đến một sự lựa chọn hợp lý và hoàn hảo.

trái dâu tây

Khi lựa chọn HiFarm, bạn sẽ được thưởng thức những quả dâu thơm ngon hơn với vị ngọt thanh khiết, trái chắc, cùi thịt dày và giòn giúp cho trái ăn không mau ngán. Nhờ áp dụng giải pháp nông nghiệp thông minh vào sản xuất, cây dâu được trồng trên giá thể để hạn chế sâu bệnh và nhiễm khuẩn giúp quả khi thu hoạch có chất lượng tốt hơn. Đặc biệt, cũng nhờ phương pháp này trái dâu tây cũng căng mọng, quả đồng đều và thời gian bảo quản được lâu hơn.

Mua dâu tây New Zealand của HiFarm ở đâu?

trái dâu tây

Được nuôi trồng và thu hoạch trực tiếp ở nông trại HiFarm tại Đà Lạt nhưng do thấu hiểu được nhu cầu ngày càng tăng của người dân Tphcm. Nên HiFarm đã phân phối các loại nông sản sạch trong đó có Dâu New Zealand tại các cửa hàng và siêu thị lớn tại khắp các quận. Để có thể sở hữu được những trái dâu tây căng mọng, thơm ngon thì bạn còn chần chờ gì mà không đến ngay các cửa hàng gần nhất để lựa mua ngay nào!

Danh sách các cửa hàng tại đây: Cửa hàng HiFarm

– HiFarm –

Bình luận