Đông trùng hạ thảo dạng bột: Cách sử dụng và liều lượng

Đông trùng hạ thảo dạng bột là sản phẩm được sử dụng rộng rãi vì có tính tiện lợi cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy so với các loại đông trùng khác thì dạng bột có những ưu điểm gì đặc biệt? Tất cả sẽ được HiFarm hé lộ trong bài viết dưới đây nhé!

Quy trình sản xuất đông trùng hạ thảo dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột thực chất là đông trùng hạ thảo tươi đã được sấy khô rồi nghiền nhuyễn thành bột. Đây là một dạng chế phẩm từ đông trùng hạ thảo được người tiêu dùng mua về và sử dụng phổ biến hiện nay. Sau đây là cách sản xuất đông trùng hạ thảo bột được thực hiện với những công đoạn cơ bản như:

• Thu hoạch: Khi đạt tiêu chuẩn cần thiết đông trùng sẽ được thu hoạch. Sản phẩm cho thu hoạch thường có màu vàng sậm và kích thước chiều dài ở mức trung bình từ 6 – 10 cm.
• Sấy thăng hoa (làm khô lạnh): Với phương pháp sấy lạnh ở nhiệt độ khoảng – 30°C. Từ đây màu sắc và dưỡng chất của đông trùng hạ thảo khô gần như được giữ nguyên so với ban đầu.
• Chiếu xạ trực tiếp: Những vi sinh vật có hại tồn tại trên đông trùng sẽ được chiếu xạ trực tiếp để loại bỏ. Nhờ đó, sản phẩm không chỉ mang đến sự an toàn tuyệt đối cho người dùng mà còn có thời gian sử dụng lâu hơn.
• Nghiền bột: Cuối cùng, đông trùng hạ thảo được nghiền thành bột mịn, đóng gói, kiểm tra lần cuối và bán ra thị trường.

Tại sao nhiều người sử dụng bột đông trùng hạ thảo?

So với đông trùng tươi, đông trùng hạ thảo dạng bột vẫn có nhiều giá trị dinh dưỡng. Tiêu biểu trong đó có các vitamin, axit amin và các khoáng chất thiết yếu. Sản phẩm hứa hẹn mang đến cho người sử dụng vô vàn những lợi ích hấp dẫn đối với sức khỏe và những ưu điểm nổi bật vượt trội khiến người dùng yêu thích và chọn lựa thay vì đông trùng hạ thảo nguyên con:

Vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng từ trùng thảo tươi

Do được tạo nên từ đông trùng hạ thảo tươi, được chế biến bằng công nghệ hiện đại. Do đó đông trùng hạ thảo bột gần như giữ nguyên được các thành phần dinh dưỡng như vitamin C, A, E, K, B12, B2, axit amin và các khoáng chất thiết yếu.

Dễ dàng chế biến

Với chế phẩm bột trùng thảo, bạn không cần phải đun sắc thuốc phức tạp. Bạn có thể dễ dàng sử dụng nó trong nấu nướng hoặc pha nước uống hằng ngày bằng cách cho thêm liều lượng bột thích hợp vào trong món ăn và nước uống. Ngoài ra có thể sử dụng để làm gia vị nấu ăn, thêm vào loại mặt nạ hay mỹ phẩm làm đẹp,…

Tiện lợi sử dụng

Là sản phẩm có thể dùng trực tiếp không cần sơ chế, chế biến phức tạp như đông trùng hạ thảo nguyên con. Đây là một sản phẩm tiện lợi đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để chế biến.

Có hạn sử dụng lâu dài

Bột đông trùng hạ thảo được đựng trong lọ có nắp kín, vừa đảm bảo vệ sinh và vừa dễ dàng bảo quản hơn sau mỗi lần sử dụng. Vì đã được sấy khô trước khi nghiền nên bột đông trùng hạ thảo có thể để được lâu dài, thời gian sử dụng cao. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần dùng thìa sạch múc một lượng bột nhất định, sau đó lại đậy chặt nắp lại.

Lưu ý khi sử dụng bột đông trùng hạ thảo

• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
• Nên sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tối ưu
• Hạn chế sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi
• Không dùng cho phụ nữ có thai, người bị mẫn cảm với Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo dạng bột tốt cho những đối tượng nào?

Tùy theo đối tượng, mục đích sử dụng mà có nhiều cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột để bồi bổ cơ thể hoặc dưỡng nhan, làm đẹp. Đây là một sản phẩm được nhiều người tin dùng bởi những công dụng tuyệt vời mà bột đông trùng mang lại:

Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột

Là một trong những sản phẩm hứa hẹn mang đến nhiều lợi ích hấp dẫn cho sức khỏe của người sử dụng, tuy nhiên đông trùng hạ thảo bột chỉ phát huy tốt nhất hiệu quả khi bạn sử dụng đúng lúc cũng như đúng phương pháp.

Dùng như gia vị nấu ăn

Chế phẩm dạng bột của đông trùng hạ thảo có thể được dùng như một loại gia vị khi nấu các món ăn. Giúp tăng cường dưỡng chất và không ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Trong tất cả các món ăn bạn đều có thể sử dụng loại bột này. Như vậy sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cho mỗi bữa cơm, đồng thời giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều, cần chú ý đến liều lượng khi sử dụng. Chỉ nên dùng 1 thìa bột cà phê đông trùng hạ thảo trong mỗi bữa ăn.

Bột đông trùng hạ thảo để đắp mặt

Nhiều chị em sử dụng bột đông trùng hạ thảo để đắp mặt nạ, trực tiếp hỗ trợ làm đẹp cho da. Dùng mặt nạ có đông trùng hạ thảo sẽ giúp làn da căng mịn, lấy lại được sức sống và tái tạo tế bào da nhanh chóng.

• Lợi ích: Khi sử dụng đông trùng hạ thảo để dưỡng nhan sẽ giúp làm chậm quá trình oxy hóa và loại bỏ tế bào chết trên da, tái tạo lớp tế bào mới. Dùng mặt nạ có đông trùng hạ thảo sẽ giúp làn da căng mịn, mờ các vết thâm, nám lấy lại được sức sống và tái tạo tế bào da nhanh chóng.
• Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 thìa bột đông trùng hạ thảo + 1 thìa mật ong + 50ml sữa tươi. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau sau đó thoa hỗn hợp lên da được làm sạch. Để khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Với công thức làm đẹp này, nên thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hầm với các loại thịt

• Lợi ích: Đông trùng hạ thảo hầm thịt heo là món ăn có thể mang đến khả năng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện tình trạng thận hư, trí nhớ kém minh mẫn…
• Cách thực hiện: Với món ăn này, bạn hãy chuẩn bị khoảng 50gr thịt heo và một số nguyên liệu đi kèm như 10g nhân sâm, 10g kỳ tử và 10g đương quy. Sau khi sơ chế, bạn cho các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm gia vị và hầm trong khoảng 30 phút. Khi món ăn hoàn tất, bạn tắt bếp, thêm khoảng 1gr bột đông trùng hạ thảo và thưởng thức.

Trà đông trùng hạ thảo

Một trong những cách để sử dụng bột đông trùng hạ thảo đó là hãm đông trùng hạ thảo với nước để uống như trà.

• Cách pha đầu tiên là cho khoảng 0,25 – 0,5g bột vào cốc nước ấm, sau đó uống trực tiếp. Ngày uống 1 – 2 lần và sau ăn 30 phút. 
• Sử dụng các loại trà túi lọc có thành phần bột đông trùng. Hãm túi lọc với nước sôi trong 10 – 15 phút và thưởng thức. 

Do vị của bột trùng thảo khá đặc biệt nên có thể nhiều người không thích uống không với nước. Bạn có thể kết hợp bột đông trùng cùng sữa ấm hoặc thêm một số loại dược liệu khác như long nhãn, kỷ tử,… để át đi vị và cũng bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên cần chú ý liều lượng và chọn những vị dược không xung khắc nhau.

Pha đông trùng hạ thảo với nước

Bên cạnh việc ăn thì bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột để uống. Mỗi lần dùng, bạn cho khoảng 0,25 – 0,5g bột hòa cùng với một cốc nước ấm, sau đó uống trực tiếp. Nên uống trước khi ăn 30 phút, mỗi ngày áp dụng 2 lần để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Lợi ích: Với cách thức sử dụng đơn giản, ưu điểm của phương pháp này là bạn có thể sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi. Nhất là với những người đang bị suy nhược cơ thể, suy giảm ham muốn tình dục. Bạn sẽ nhận thấy tác dụng của sản phẩm trong thời gian ngắn.

Nấu cháo cùng với đông trùng hạ thảo

• Lợi ích: Cháo đông trùng hạ thảo dạng bột có cách nấu nhanh và đơn giản. Phù hợp với những người bận rộn hơn so với món cháo đông trùng hạ thảo tươi. Món cháo này đặc biệt tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, người vừa ốm dậy, chán ăn hoặc trẻ em và người cao tuổi có hệ nhai kém.
• Cách thực hiện: Bạn có thể nấu bất cứ món cháo nào mà mình yêu thích như cháo thịt gà, cháo chim bồ câu, cháo thịt heo… Sau khi món cháo hoàn thành, bạn chỉ cần rắc khoảng 1,5-1g đông trùng hạ thảo bột lên cháo, khuấy đều rồi sử dụng khi còn nóng.

Để thêm phần bổ dưỡng, bạn có thể nấu cháo cùng với các dược liệu khác như nhân sâm, nhung hươu, kỷ tử đỏ, quả táo đỏ,…

Đối tượng sử dụng bột Đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu lành tính, có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau:

• Nhóm 1: Trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành có nhu cầu bồi bổ cơ thể và cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng
• Nhóm 2: Người thể trạng kém bao gồm người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể hoặc mới ốm dậy…
• Nhóm 3: Phụ nữ muốn duy trì vẻ đẹp tuổi xuân, phụ nữ mang thai
• Nhóm 4: Bệnh nhân đang trong quá trình điều trị (ung thư, các bệnh liên quan đến thận, tim, tiền liệt tuyến, phổi, huyết áp…) muốn sử dụng thêm thực phẩm bổ dưỡng để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị. Nhóm này nên dùng liều lượng gấp 2 – 4 lần mức khuyến nghị.

Đông trùng hạ thảo dạng bột là loại dược liệu lành tính màn đến vô vàn lợi ích hấp dẫn đối với sức khỏe. Trên đây là một số thông tin cơ bản về đông trùng hạ thảo dạng bột giúp các bạn hiểu rõ hơn về dòng sản phẩm này để lựa chọn và sử dụng sao cho phù hợp. HiFarm hi vọng những thông tin tham khảo trên sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách có hiệu quả nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe!